夏天，当然是哪凉快哪待着啊！

三伏天快来了，当全国大部分地方被高温包围时，这个小城，虽地处重庆和武汉两大火炉之间，却是人类最适宜居的地方。

冬暖夏凉，即使是7、8月的盛夏，它的最高温也仅22℃，连空调都不用。

这里就是湖北·利川，有着“世界凉都”美誉的秘境小城。

距重庆仅2h，318国道贯穿全境，高铁动车直达，交通十分便捷，但尽管如此，知道的人也少之又少。

©图虫

利川，“火炉”包抄下的“空调房”！

利川，位于湖北省最西部，是恩施州下面的一个小城。

看似只是鄂渝边境上一座平平无奇的小城，近些年却吸引了武汉、重庆人来这买房，每到夏天，更是周边城市无数人避暑的首选！

©小红书：@红皮小猪

只因，这里实在是太凉快了！

它位于神秘的北纬30°线上，冬无严寒、夏无酷暑，夏季平均气温22°；

©小红书：@红皮小猪

且森林覆盖率达62.14%，山环水绕、林海苍茫，有“天然氧吧、避暑凉城”的美誉。

有人说，如果夏天的武汉是空调外室机，利川就是天然空调房。

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只因，它将恩施州绝大部分的美，都收纳在这里！

它拥有四个顶级第一：

天下第一杉；

亚洲第一洞；

土家族第一古寨；

中国南方第一高山草场。

©图虫：何不去远方

无论你什么季节来，都有不同的旅行体验，春赏花，夏避暑，秋看林，冬观雪。

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更可况，这4600多平方公里的县域里还蕴藏着无限惊喜：

它还是

中国南方茶种最多的地区之一，

拥有水杉、坝漆、“利川红”

等多个国字号名片；

它也是八百里清江的源头，

土家文化的发源地，

是《龙船调》的故乡。

它更是吃货乐园，

饮食既有川渝地区的麻辣特色，

又有湖南地区的鲜辣风格......

这么“凉”的地方，真的早该“火”了！

来利川，你会发现这里是旅行者的天堂，它拥有众多奇景风貌：

无论是怪石嶙峋的溶洞，

还是逶迤壮美的高山与林海；

无论是让你惊心动魄的隘关险道，

还是深秋绝美的水杉公路；

无论是低调静谧的徒步圣地，

还是山明水秀的清江画廊；

无论你从哪里来，都能在此找到想要的寄托和乐趣。

©图虫 华林579

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1

在利川，有座山，叫齐岳山

它是中国的阿尔卑斯

齐岳山总面积约50万亩，是中国南方最大的山地草场， 而且318国道也从这里穿过。

远远望去，这里就是一幅水墨丹青的山水画卷。

©图虫 华林579

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满山的松枝在风中摇曳着，牛羊信步于蓝天白云下，农家小屋的房顶上飘着炊烟...

立于山巅之上，又能看到霞光云海，一片云蒸霞蔚，日出渐渐染亮天空...

©图虫 华林579

©小红书 茶茶

春夏时这里绿草如茵，繁花遍野，牛羊成群，风车林立；

一到冬天，这里更是变成了“中国的阿尔卑斯”, 玉树琼枝，美若仙境。

©图虫 华林579

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坐标：利川市西部，距利川市30公里

2

在利川，有个溶洞，叫腾龙洞

它是亚洲最大的溶洞

腾龙洞，中国目前最大的溶洞，洞内面积达200多万平方米，最高处高达235米，连直升机都能开进。

水洞旱洞相连接，气势磅礴壮丽，曾被《中国国家地理》杂志评选为“中国最美的地方”。

©图虫 雪狼骑士

洞内终年恒温14-18℃，清凉十足，洞中景观千姿百态，峭壁连绵，神秘莫测。

洞口的卧龙吞江瀑布，在流经腾龙洞水洞口时猛跌30余米，声如雷震，有卧龙吞江之势，近距离观看蔚为壮观。

©图虫 xwm715

这里的两个表演你一定不能错过，《腾龙飞天》是全国唯一的洞内综合激光表演秀，美轮美奂；

这里也是世界最大的原生态洞穴剧场，每天上演土家族情景歌舞，演绎了浓郁古朴的风土人情。

©图虫 乔峰

热气球你肯定坐过，但飞在山洞里的热气球你却不一定坐过，来到这里，记得体验一次！

©小红书：心若芷萱

坐标：利川市腾龙大道1号；

交通：自驾停车方便。市区可以在景区游客中心坐免费景交车到达景区。

开放时间：08:00-17:30，15:50停止入场。

3

在利川，有个徒步胜地，叫清江古河床

它是大自然鬼斧神工的杰作

亿万年前，清江曾从这里流淌而过，后来日渐干涸。

而如今，这条干涸了的河床，方圆十里无人烟，却因其风光十分秀美，成为不少徒步者的冒险乐园。

©小红书：心若芷萱

在这里，随处可见经过万年冲刷的奇特岩石，洞中有洞、洞洞相连。

而当你穿过山体中长长的天然黑洞，出洞时更有种豁然开朗的快感。

©小红书：心若芷萱

坐标：利川市团堡乡汾水村

路线：

精华段路线：龙门客栈→一龙门→草坪好汉坡（怒晴湘西的拍摄地）→二龙门→三龙门→独家寨→古河床→爱情谷→龙门客栈；【可以带老人小孩】

全程路线：汾水村→黑洞→日月潭→古河床→独家寨→三龙门→二龙门→一龙门→草坪好汉坡→竹海→一线天→腾龙洞后洞→汾水村。

4

在利川，有个“凉都”，叫苏马荡

它被誉为“中国最美小地方”

苏马荡，享誉“天上林海，世界凉都”，年均气温仅18℃，是“中国最美小地方”，被誉为“森林中的伊甸园”。

走进这个掩映在万亩森林中的土家原始村落，呼吸一口都是醉氧的感觉，春可赏千年杜鹃，夏可观壮丽云海，秋亦有满山红叶...

©图虫 叶子W

©抖音 CF先生

坐标：利川市谋道镇药材村

5

在利川，有处梯田，叫支罗梯田

它是秋日里最诗意的风景线

漫山遍野的梯田，层层叠叠，连绵起伏，尤其在晨雾缭绕下，绝美的梯田线条美不胜收。

9月一场秋雨后，支罗梯田渐渐染上了金黄色，云雾缭绕间的那份灿烂金黄，那处稻谷飘香，誓要惊艳整个秋天。

©图虫 华林579

坐标：利川市谋道镇支罗村境内

6

在利川，有个古寨，叫鱼木寨

它是土家第一古寨传奇

鱼木寨，因“悬崖脊上建寨楼，一夫把关鬼神愁”而出名。

它是国内保存最为完好的土家山寨，城堡寨墙、古栈道保存完好，数十座古墓石雕精湛，隘关险道惊心动魄。

©小红书：HekTor

而亮梯子石栈道，无疑是寨中最惊险的一段，凿于绝壁之上，一头悬空，人走在梯子上，向下望去就是万丈深渊。

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进入鱼木寨，寨内良田民居错落有致，寨内不见半点喧嚣，入眼的只有青翠的山林，村民们过着古朴的生活，宛如世外桃源。

©小红书：HekTor

坐标：位于鄂渝交界处，东距利川市61公里；

注意事项：鱼木寨地势险要，山路十分难行，建议穿易于登山的鞋子，时刻注意安全。

7

在利川，有一座山峰，叫佛宝山

它是一座兼具奇险秀幽的天然宝库

佛宝山境内山峰逶迤、峡谷巍峨、水源丰沛、森林茂密。

©图虫：文林

你可以在这里来一场绝崖3D玻璃栈道感受刺激，在这里的原始丛林中洗肺养生，或是在峡谷间来一场极限漂流，又或者立于山巅看一场壮美的云海。

坐标：距市中心30公里

8

在利川，有座地下宫殿，叫玉龙洞

它是鄂西南最灿烂的溶洞明珠

玉龙洞，因洞内化学沉积物洁白如玉和洞中一景酷似飞龙而得名。分上、中、下三层，仅中层洞穴面积就有10余万平方米。

©图虫 蓝湾俊园

走进其中，景观小巧玲珑，奇石多姿多彩，加上流光溢彩的灯光，一派美轮美奂的景象，令人大饱眼福，流连忘返。

©图虫 蓝湾俊园

坐标：玉龙洞位于利川市团堡镇樱桃井村

9

在利川，有种建筑，叫大水井

它是中国罕见的古建筑群

大水井建筑群，由李亮清庄园、李氏宗祠、李盖吾庄园三部分组成，总建筑面积达一万二千多平米。

©小红书：好名字

走进这里，看见的建筑处处透着精致：精雕细刻的柱础，玲珑剔透的窗棂，曲径通幽的走廊...

©小红书：好名字

坐标：利川市柏杨坝镇

10

在利川，有条河，叫清江，

它是引人入胜的百里山水画廊

清江，古称夷水，因“水色清明十丈，人见其清澄”，故名清江。它发源于齐岳山，全长423公里，号称八百里清江画廊。

©图虫 薄荷听雨

©图虫：悠闲逐影

站在清江旁远眺，只觉这里山明水秀，乘船其上，两岸山水倒退而过，犹如步入水上画廊。

©图虫 薄荷听雨

11

在利川，美味原来这么多

在利川，有这样一段美食谚语：

沿着清江划一横，毅然兴起利川城

空气清新景如画，住着淳朴利川人

美味小吃上百种，越吃越香越入神

下面就来摆一摆，打开利川美食门

▽团堡山药

▽柏杨豆干

▽土家八碗扣

▽根靶凉粉

当然，利川的美食，

还有很多很多...

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

利川，春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪。

低调而静谧，神奇而宝藏。

一座你绝不能错过的小城。

©图虫

旅行贴士

自驾：

1.武汉--G107--沪渝高速--利川市（约8小时）

2.宜昌--S323--沪渝高速--利川市（约4.5小时）

3.重庆--沪渝高速--恩广高速--利川市（约4.5小时）

4.张家界--利川市（约4.5h）

高铁：重庆、宜昌、武汉等地均有高铁直达利川，重庆--利川2h，武汉--利川4.5h

飞机：可先到恩施（许家坪机场 ），再坐大巴前往利川